Wann ist es Zeit, sich seiner Angst zu stellen? Wie lange dauert es, sein Lampenfieber zu überwinden? Liegen die Ursprünge unserer Angst immer in der Kindheit? All das erfahrt ihr in meinem aktuellen Interview mit Michael Knorr, Coach und psychologischer Berater aus Oberwaltersdorf mit Schwerpunkt auf Angstthemen.
Michael ist Experte für ursachenfokussiertes Coaching und zeigt, wie verschiedenste Ängste – von Prüfungsangst über Redeangst bis hin zu Zahnarztphobien – gezielt überwunden werden können. Ich freue mich, wenn ihr reinhört in dieses spannende Interview, das von Angst betroffenen Menschen Mut macht. Denn, so Michaels Credo: Es darf ruhig schnell gehen, die Angst abzuschütteln!"
Viel Spaß!
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Meistere deine Präsentation: Tipps und Tricks für den perfekten Auftritt
Eine überzeugende Präsentation zu halten, kann eine Herausforderung sein. Egal, ob im beruflichen Kontext oder bei einer privaten Veranstaltung – eine gute Vorbereitung und die richtige Technik sind entscheidend. Hier sind einige Tipps, wie du deine Präsentationsfähigkeiten verbessern und einen bleibenden Eindruck hinterlassen kannst.
1. Setze auf Storytelling
Menschen hören seit jeher gerne Geschichten. Achte darauf, deine Präsentation zu beleben, indem du deine Botschaft...
Heiserkeit: Ursachen und Tipps zur Vorbeugung und Behandlung
Heiserkeit kann jeden treffen, besonders diejenigen, die ihre Stimme intensiv nutzen. Egal ob Lehrer, Sänger oder Verkäufer – Heiserkeit ist lästig. Hier erfahren Sie, warum Ihre Stimme heiser wird und wie Sie sie wieder in Form bringen.
Warum wird man überhaupt heiser?
Heiserkeit entsteht oft durch:
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So kriegst du deine Redeangst in den Griff
Lampenfieber – jeder kennt es, und viele fürchten es. Die Nervosität, die auftritt, wenn man vor einem Publikum sprechen muss, kann überwältigend sein. Doch mit den richtigen Techniken kannst du dein Lampenfieber in den Griff bekommen und selbstbewusst auftreten. Hier sind einige bewährte Tipps, die dir helfen können:
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Je besser du vorbereitet bist, desto sicherer wirst du dich fühlen. Kenne deinen Inhalt in- und auswendig. Erstelle eine Struktur für deine...
Am heutigen, internationalen Vorlesetag möchte ich im Namen von Pro Rare Austria auf ein wichtiges Anliegen aufmerksam machen. Dabei erhalte ich prominente und stimmgewaltige Unterstützung – nämlich die des renommierten Theater- und Filmschauspielers und Opernregisseurs Cornelius Obonya – seit kurzem Botschafter von Pro Rare Austria.
Und darum geht’s: In Österreich leben rund 450.000 Menschen mit einer seltenen Krankheit. Als Dachorganisation unterstützt Pro Rare Austria diese Menschen und ihre Selbsthilfegruppen seit vielen Jahren. Da ich die Veranstaltungen des Vereins...
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Pamela Grün
Kommunikationstrainerin und Moderatorin
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2620 Neunkirchen
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